変化と成長。
変化には環境の変化と内面の変化もありますね。
新年度になって、環境が大きく変化した方も多いでしょう。
環境が変化すると、疲れます。慣れない環境に不安を感じたりと、ストレスがどうしてもかかってしまうのは仕方がないこと。
また、環境だけでなく内面の変化の際にも、疲れを感じる場合があります。
私も昨年前半に、大きな環境の変化がありました。また昨年後半から前半にかけては、内面の変化も重なったためか２月には大きく体調を崩してしまいました。
今はかなり回復して、自分を整えたり充電を心がけながら生活しています。
体調を崩したりと辛い時期もありましたが、それがあるから気づくこともありました。
無駄なことってないんですね。
ただ、長引くと回復に時間がかかるので、なるべく早く整える方が良いのは言うまでもありません。
分かってはいても、自分を客観的に見ることは、本当に難しいことですし、どうしても主観が入ってしまうのは当たり前です。
停滞感を感じる。。そんな時は、相談できる人に客観的に見てもらうことが必要かもしれません。
自分の身体と心を整える、これが出来たら生きていくのがとても楽になります。
その方法の一つとして、レイキはおすすめです。
手を当てるというシンプルな技法なので、子供でも使えるんです。
私の子供も使えるので、自分で気づいた時は手を当てることもあるようですよ。
いつも頑張りすぎてしまう女性にカウンセリングやレイキヒーリングで癒しを提供するヒーリングサロンです。
疲れたり悩んでいる時、何か気づきを得たい時にはどうぞGreen windにお越しください。