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雪虫がたくさん飛ぶようになってきました。 いよいよ冬が近づいてきた感じがします。 綺麗な紅葉を見たり美味しい旬の食べ物を食べたりして、秋を満喫したいですね。 それぞれの季節をしっかり感じるのは、身体にとって大切だなと思い […]

残暑が続いていましたが、やっと秋が来たという感じがしてきました。 それどころか平年だと今月末には雪が降る時期ですね。 いきなり寒くなってきたので、身体の準備が追いついていない感じがします(汗) 年末に向けて色々な行事があ […]