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昨日は新月で旧暦の新年でした。何だか空気が変わった気がします。 新たに何かが始まっていくような、そんなエネルギーが少しずつ強まっていくのでしょう。 そして来週はもう立春です。 北海道はまだまだ冬ですが、大地からは早くも春 […]

明けましておめでとうございます。どうぞ今年もよろしくお願いいたいします。 いつも今年の抱負などは考えたりはしないのですが、何となく今年は「発酵食品」がテーマになりそうな予感です。 先月くらいから妙に発酵食品が食べたくなっ […]

今年も無事に過ごすことができました。 私に関わってくださった方々に、感謝いたします。ありがとうございます。   ２０２２年はどのように過ごしましたか？ 自分の環境が大きく変わったりすることはありませんでしたが、 […]

今年もまたいくらの醤油漬けを作りました！ 作ったのは先月ですが、やっぱり値段が高いですね。。 何回か作りたかったけど、１回が限度かな。   北海道の味、いくらの醤油漬け。 これを食べると元気が出ます。

かなり暖かくなって春になったことを感じられるようになってきました。 札幌は今週末にも桜が咲きそうですね。   サロンの近くにある緑地には、今年も水芭蕉が咲いています。 水芭蕉は今週いっぱいになるかなと思います。 […]

２０２２年が始まりました。 今年もよろしくお願いいたします。 冬至を過ぎて二週間ほど過ぎて、日も少しずつですが長くなってきています。 それでもまだまだ油断は禁物。 身体の冷えには気をつけて、消化の良い食べ物を摂るようにし […]

今日で今年も終わりです。 サロンへ来てくださった皆さん、ありがとうございました。 どんな一年になりましたでしょうか。   今年一年、私の周りで何か大きな変化があったり、出来事は特になく過ぎていきました。 でも内 […]

今日は冬至です。 今の時期は一年で一番、体力の落ちている時かもしれません。 私は先週までおなかが緩かったのですが、やっと治りました。今は胃に負担のかかる食べ物はちょっと辛い感じです。 こういう時はレイキだけに頼らず、食べ […]

今年の夏は本当に暑かったですね。 私は特に８月中旬〜末あたりは、疲れやすかったり頭痛がしたりとあまり調子が良くなかったです。 何となく調子が出ないと感じている方も、多いのではないでしょうか。 それは「自分に問題がある」と […]

北海道の秋の旬と言えばいくらです！ いくらはエネルギーの塊。特に旬のいくらは食べると元気が出るのでおすすめです。 子供の時は関東に住んでいたのですが、北海道では家庭でいくらの醤油漬けを作ることがあると知ってびっくりしまし […]

もう先週のお話ですが・・・ 地元の美味しい野菜を売っているお店で、新鮮な野菜が手に入りました。 この頃は少し疲れている感じもあったので、何か元気の出る食べ物を食べたいと思っていた時です。 こういう時は身体が食べたいと感じ […]

寝ている間に見る夢には色んなものがありますが、詳しく解読してみると夢には意味があります。 とても不思議な内容や突拍子もないシチュエーションのものが多いかもしれません。 それは潜在意識からのメッセージだからです。見た夢をそ […]

今の時期はサロンの近くにある緑地には水芭蕉が咲きます。私は毎年、水芭蕉に会えるのを楽しみにしています。 だいたい４月中旬くらいが水芭蕉の満開の時期なのですが、今年は雪解けが早いのでもう少しで満開になるかもしれません。 温 […]

もう明日は満月です。 ここ最近は月の影響が大きいと感じています。 特に満月は人の心に影響を与えます。 ネガティブな感情が強ければ、よりネガティブな方に心がぶれます。 では逆は？ポジティブな感情が強ければぶれないのかな、と […]

２月１２日に旧暦の新年が来ました。心と身体にとってはここからが本当の新年です。 色んなことが起きますね。 そんな時は心も穏やかに保つのが難しくなるし、疲れやすい。 昨日は明るい気持ちで過ごせたのに、朝起きたらず〜んと落ち […]

新年明けましておめでとうございます。 どうぞ今年もよろしくお願い致します。 今年の年始は家で過ごされている方も多いかと思います。 私の家族は新年に初詣をしたり、どこかへ出かけたりはあまりしないのでいつものように家でゆっく […]

もう大晦日になってしまいました。 冬至を過ぎて日は少しずつ長くなってきます。 北海道の冬の寒さはこれから厳しくなっていくのですが、日が長くなっていくのを感じると嬉しくなります。 冬は憂鬱になる方は多いのではないでしょうか […]

札幌ではいよいよ雪虫が飛び始めました。 街中ではあまり見ませんが、森の中ではよく見ます。もう少しで街中でも飛ぶようになるかもしれません。 雪虫が飛び始めるともうそこまで冬がきてるんだなと実感します。 冬も元気に過ごせると […]

札幌では紅葉が進んでいます。近くの手稲山に雪が降るのももうすぐでしょう。 今年の夏はとても暑かったですね。 お盆を過ぎると涼しくなってくるのですが、９月に入っても残暑が続きびっくりしました。北海道ではあまりないことです。 […]

今年はお盆を過ぎても、なかなか涼しくなりませんね。 せっかく涼しくなってもまた暑くなったりと変な天気です。 それに残暑も厳しいので、体力の消耗も激しいです。 夏バテはしていないでしょうか。 夏バテをしないようにするために […]