今年の夏は本当に暑かったですね。 私は特に８月中旬〜末あたりは、疲れやすかったり頭痛がしたりとあまり調子が良くなかったです。 何となく調子が出ないと感じている方も、多いのではないでしょうか。 それは「自分に問題がある」と […]

北海道の秋の旬と言えばいくらです！ いくらはエネルギーの塊。特に旬のいくらは食べると元気が出るのでおすすめです。 子供の時は関東に住んでいたのですが、北海道では家庭でいくらの醤油漬けを作ることがあると知ってびっくりしまし […]

まだ残暑は続いていますが、一時期のものすごい暑さは過ぎましたね。 みなさん、８月はどのように過ごされたでしょうか。 今年のように長く猛暑日が続いた年は、私には記憶がありません。 地球の環境が思ったより早く変化してきている […]

更新が遅くなりました！ 皆さん、夏バテしてませんでしょうか？ 今年は特に暑いですね。北海道で連日、３０度を超えるなんて記憶にありません。 本当に変な気候ですね。ちょっと心配です。 夏バテをしないように、夏野菜や夏の果物を […]

もう先週のお話ですが・・・ 地元の美味しい野菜を売っているお店で、新鮮な野菜が手に入りました。 この頃は少し疲れている感じもあったので、何か元気の出る食べ物を食べたいと思っていた時です。 こういう時は身体が食べたいと感じ […]

札幌も暑くなってきました。いよいよ夏ですね！ 旬の野菜も出てきていますので、なるべく地物の野菜や果物をとるようにするとこれからの夏を元気に過ごせます。 ◆７月のお休み ・１７日（土）、２１日（水） ◆営業時間 ・7/1（ […]

最近では近くの森ではアカゲラが木に穴を開けている音が響いていることがあります。 木の緑も少しずつ深くなってきました。 もう夏が感じられますね。 これからの時期は散歩をするのも気持ちの良い季節です。 心が何となく重い時には […]

札幌も桜が咲き始めました。 これから更にたくさんの花が咲く華やかな季節ですが、日本や世界の様子は暗いですね。 ちょっと油断できない感じです。 こういう時は心を明るく保つのは、難しいと感じることが多いかもしれません。 皆の […]

寝ている間に見る夢には色んなものがありますが、詳しく解読してみると夢には意味があります。 とても不思議な内容や突拍子もないシチュエーションのものが多いかもしれません。 それは潜在意識からのメッセージだからです。見た夢をそ […]

今の時期はサロンの近くにある緑地には水芭蕉が咲きます。私は毎年、水芭蕉に会えるのを楽しみにしています。 だいたい４月中旬くらいが水芭蕉の満開の時期なのですが、今年は雪解けが早いのでもう少しで満開になるかもしれません。 温 […]

もう明日は満月です。 ここ最近は月の影響が大きいと感じています。 特に満月は人の心に影響を与えます。 ネガティブな感情が強ければ、よりネガティブな方に心がぶれます。 では逆は？ポジティブな感情が強ければぶれないのかな、と […]

札幌ももう春が感じられるようになってきました。 春はワクワクしますね。 それと同時に環境が変わることが多い季節でもあります。 入学や就職、転勤で環境や住む場所が変わったりすることも多いでしょう。 緊張やストレスで疲れも溜 […]

ブログの更新をしない間にもう３月も半ばになってしまいました。 １月〜３月の間は身体の浄化が起こるので、疲れやすくなります。 浄化を起こしている時は、それだけで体力を使ってしまうので注意が必要です。 私は口内炎ができやすく […]

２月１２日に旧暦の新年が来ました。心と身体にとってはここからが本当の新年です。 色んなことが起きますね。 そんな時は心も穏やかに保つのが難しくなるし、疲れやすい。 昨日は明るい気持ちで過ごせたのに、朝起きたらず〜んと落ち […]

まだまだ寒いですが段々、日が伸びてきて春が近づいてきているのを感じます。 私たちの身体も春に向けての準備を始めています。 自然に目を向けると秋に葉を落とし、冬はエネルギーを温存しながら春を待ち芽吹きますよね。 人間の場合 […]

新年明けましておめでとうございます。 どうぞ今年もよろしくお願い致します。 今年の年始は家で過ごされている方も多いかと思います。 私の家族は新年に初詣をしたり、どこかへ出かけたりはあまりしないのでいつものように家でゆっく […]

もう大晦日になってしまいました。 冬至を過ぎて日は少しずつ長くなってきます。 北海道の冬の寒さはこれから厳しくなっていくのですが、日が長くなっていくのを感じると嬉しくなります。 冬は憂鬱になる方は多いのではないでしょうか […]

もう一年の締めくくりですね。 毎年思うことですが、本当にあっという間の一年でした。 今年は色々と大変な年でしたが、来年はどんな年になるのでしょうか。 今は社会全体や世界の空気はとても不安定になっていますが、自分自身の心の […]

もう今年も残りわずかになりました。 色々と去年とは変わってしまったことが多い年でしたが、どのような一年でしたでしょうか。 今までできたことができなくなってしまうという場面が多くありましたが、その代わりにできるようになった […]

札幌はもう平地でも紅葉が進み、秋から冬へと季節が変わっていこうとしています。 冬は私にとって苦手な季節です。 特に北海道の冬は厳しいので体力が消耗しやすいですし、それと共に心も沈みがちになります。 こういう方は多いのでは […]